Mykóza nôh je mimoriadne nepríjemnou zdravotnou komplikáciou. Hlavne, kvôli obtiažnosti liečby a zníženiu kvality spoločenského života. Ako s ňou bojovať? Mykóza vzniká hlavne vďaka nekvalitnej obuvi. Tá udržuje vlhko a teplo. To sú ideálne podmienky na tvorbu mykózy. Človek ale nemá často na výber, musí sa prispôsobiť podmienkam. Dlhé cestovanie, pracovná obuv – aj to môže viesť k mykóze. Ako sa ale prejavuje? V prvom rade prichádza nepríjemný zápach, hlavne po vyzutí obuvi. Potom je prítomné svrbenie a zmeny štruktúry pokožky.
Neskôr sa pridáva praskanie kože, bolestivosť a zmena štruktúry a farby nechtov na nohách. Liečba je náročná hlavne kvôli tomu, že si nemôžeme vždy vyberať, akú obuv budeme nosiť. Cesta za zdravými nohami je náročnejšia o to viac, že je to behom na dlhé trate. Veľmi dôležité je pritom začať čo najskôr. Nesmieme prvé príznaky prehliadať, ale hneď začať konať. Neliečená mykóza totiž prechádza do hlbších vrstiev kože a nechtu. V konečnom dôsledku už domáca liečba pri vážnejších stavoch neprichádza do úvahy. Potrebná bude antibiotická liečba pod dozorom lekára. Tomuto stavu by sme sa samozrejme chceli vyhnúť.
Preto je výbornou voľbou prevencia. Ideálne je mať doma či v práci pripravených viacero vložiek do topánok. Tieto treba meniť často, podľa toho, či začínajú zapáchať, byť vlhké alebo si proste nastaviť frekvenciu menenia raz za tri štyri dni. Samozrejme aj skôr, podľa potreby. Vyhnete sa tak hromadeniu baktérií spôsobujúcich zápaly a mykózu. Ak už mykózu máte stave na prírodné riešenie problému hneď v zárodkoch. Je to jednoduchá a rozhodne lacnejšia alternatíva drahých krémov a mastičiek. Kúpeľ na nohy je ako balzam po ťažkom dni. Okrem toho vás zbaví mykózy raz – dva. Sóda bikarbóna na mykózu Sirka – je ako ideálne riešenie. Stačí si pripraviť lavór s príjemne vlažnou vodou. Rozpustiť vo vode 5 lyžíc sóda bikarbóny a namáčať nohy cca 15 minút. Po kúpeli stačí osušiť. Opakujte tieto kúpele v priebehu niekoľkých dní. Výsledný efekt vás milo prekvapí.